健康问答

月经特别疼怎么减轻疼痛?

时间:2020-07-02 17:13:08

患者咨询:

我例假一般都很稳定,但是我每次月经的时候都非常的痛苦,首先就是腹部胀痛,而且经常出现一种下坠那样的疼痛的很,有的时候胸部也会有很明显的胀痛感,用了超多的方子,可是都不能改善我的月经疼痛问题。

医生回复:

王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院

擅长:擅长妇产科各种疾病。

保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。注意卫生,预防感染。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。不适合吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

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